Как устранить неприятный запах изо рта?

Интересное
Как устранить неприятный запах изо рта?

То, что часто называют несвежим дыханием, на медицинском языке называется галитоз. Есть множество различных причин галитоза, но одна наиболее распространенная — бактериальный налет между зубами и вокруг зубов.

Содержание статьи:

    Как же избавиться от неприятного запаха изо рта?

    Лучший способ — наладить правильный уход за полостью рта. Как это сделать, распишем по пунктам.

    1. В первую очередь каждый день тщательно чистите зубы утром и вечером. 
    2. Аккуратно очищайте язык, удаляя любые бактерии, застрявшие на его поверхности.
    3. Используйте зубную нить, чтобы убрать частички пищи и налет из межзубных промежутков и труднодоступных мест.
    4. Регулярно посещайте стоматолога. Врач проверит здоровье полости рта и сделает профессиональную чистку зубов, благодаря которой можно избавиться от зубных отложений.

    Что ещё поможет освежить дыхание?

    • Откажитесь от продуктов и напитков с сильным запахом (лук, чеснок, специи, алкоголь).
    • Бросьте курить. Так вы не только избавитесь от неприятного запаха, но и сохраните здоровье и белизну зубов.
    • Пейте много воды. Она смывает бактерии и отмершие клетки кожи, вызвающие неприятный запах.

    Кроме того, галитоз может сигнализировать о других заболеваниях. Это могут быть гингивит, пародонтит, кариес, а также желудочно-кишечные заболевания и ОРВИ. Если с уходом за полостью рта всё в порядке, но неприятный запах всё же беспокоит, — обязательно обратитесь к врачу.

     

    Возможно Вам будет интересно: